Gestion du temps
OBJECTIFS
 Etre capable d’analyser, avec du recul, son propre fonctionnement dans l’utilisation du temps
Se fixer des objectifs personnels d’utilisation du temps
Etre capable de mettre en œuvre des comportements et des méthodes de planification
Développer une stratégie personnelle de prise en charge des sollicitations et imprévus
PUBLIC
Managers, salariés d’entreprise
METHODES PEDAGOGIQUES
Apports théoriques
Une pédagogie participative et individualisée
Les exercices, les études de cas, les échanges d’expériences permettent de s’enrichir et de résoudre les problèmes du quotidien.
ORGANISATION PEDAGOGIQUE
Inter-entreprise (5 participants minimum)
Intra-entreprise
DUREE
2 jours
LIEUX DE FORMATION
En nos locaux ou sur le lieu de travail
TARIFS
Inter-entreprise : 690 € par participant
Intra-entreprise : nous consulter
Nos tarifs sont nets de taxes
PROGRAMME DE LA FORMATION
Accueil et mise en place de la formation
Mon temps et moi
Réflexions sur les habitudes de fonctionnement à partir d’une évaluation, en termes d’avantages et d’inconvénients, des réflexes et habitudes d’utilisation du temps ; les motivations à gagner du temps et les bénéfices à retirer du temps gagné
Etablir les priorités et planifier
Inventaire des taches planifiables et non planifiables
Evaluation des priorités avec la matrice d’Eisenhower
Identification et élimination des « mangeurs de temps »
Inventaire ordonné des tâches ; évaluation prévisionnelle de leur durée
Faire face aux pressions
Les dangers de la gestion non maîtrisée du temps (charge mentale, stress, conflits)
Les avantages d’une gestion stratégique du temps (efficacité, accumulation d’expérience, plaisir)
La maîtrise des temps de communication par téléphone et messagerie
L’autocontrôle de son utilisation du temps et l’accumulation d’expérience
La négociation argumentée de sa charge de travail
Bilan de la formation
CONTACTS
Jacques BAILLET, Directeur
Renseignements :
Carole SAINT CRIQ, Responsable des Formations Continues
saint-criq@cepiereformation.com
Yvette PEREIRA, Assistante Commerciale
pereira@cepiereformation.com
05 62 14 95 00
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Gestion du temps
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