Optimiser sa mémoire et sa capacité de concentration - Niveau 1
OBJECTIFS
 Améliorer sa capacité de mémorisation
Connaître les mécanismes de la mémoire
Acquérir des techniques et des outils de mémorisation
PUBLIC
Salariés d’entreprise
METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES
Mise en pratique des techniques d’apprentissage de la mémoire avec la réalisation d’exercices
Remise de supports pédagogiques à chaque participant
ORGANISATION PEDAGOGIQUE
Groupe de 5 à 8 participants maximum
Inter-entreprise (5 participants minimum)
Intra-entreprise
DUREE
3 jours
LIEUX DE FORMATION
En nos locaux ou sur le lieu de travail
TARIFS
Inter-entreprise : 850€ par participant
Intra-entreprise : nous consulter
Nos tarifs sont net de taxes
PROGRAMME DE LA FORMATION
Le fonctionnement de la mémoire
Les différentes mémoires
Les 3 phases de mémorisation : accueil, transfert, réactivation
Mémoire et mode de vie : stress, diététique, hygiène de vie
Les techniques de mémorisation : association et empilage
Attention et concentration
Bilan personnel : se situer par rapport à sa mémoire auditive, visuelle, abstraite, kinesthésique, chiffres
CONTACTS
Jacques BAILLET, Directeur
Renseignements :
Carole SAINT CRIQ, Responsable des Formations Continues
saint-criq@cepiereformation.com
Yvette PEREIRA, Assistante Commerciale
pereira@cepiereformation.com
05 62 14 95 00
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Optimiser sa mémoire et sa capacité de concentration - Niveau 1
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